Рубрика «МЕДсовет».
Что ослабляет иммунитет рассказала врач-терапевт нашей больницы Татьяна Валерьевна Санкова.
⠀
Иммунная система — наш главный защитник от болезней, но многие факторы могут ее ослабить.
⠀
Что нужно учитывать, чтобы оставаться здоровым:
⠀
✅ Стресс и питание: Длительный стресс, голодание и нерациональное питание могут сильно подорвать иммунитет. Старайтесь питаться сбалансированно и избегать стрессов.
⠀
✅ ... Читать дальше »