Алкоголь оказывает особенно опасное влияние на память и когнитивные функции мозга. Когда мы употребляем спиртное, его компоненты взаимодействуют с нейронами, снижая способность мозга обрабатывать информацию. Именно поэтому чрезмерное потребление алкоголя может привести к временным или постоянным провалам в памяти — состоянию, которое часто называют "алкогольной амнезией".
⠀
Многие сталкивались с эффектом "черных дыр": утром после бурной вечеринки невозмож ... Читать дальше »

Фельдшер-нарколог Елена Владимировна Фарина рассказала, почему алкоголь не помогает расслабиться, а наоборот – разрушает организм.
⠀
🗣️ Основное действующее вещество любого спиртного – этанол. В нашем организме он образуется в очень малых концентрациях, и организм легко с ним справляется. Но если поступает извне, ситуация меняется. С точки зрения биологии, этанол – чужеродный токсин. Он разрушает эритроциты, убивает нейроны мозга, нарушает работу нейромедиаторов, ... Читать дальше »

Рубрика «МЕДсовет».
Алкоголь и кожа: когда бокал вина может стать угрозой.

При каких кожных заболеваниях алкоголь особенно опасен рассказала врач-дерматовенеролог нашей больницы Юлия Евгеньевна Омельчук.

Псориаз.
🍻Употребление алкоголя усугубляет течение болезни, повышает риск тяжёлых форм и снижает эффективность лечения.

Розацеа.
🍷Алкоголь является мощным триггером обострений, провоцируя покраснение и воспаление.

Экзема, атопическ ... Читать дальше »

Почему гаджеты негативно влияют на здоровье глаз первоклассника рассказала врач-офтальмолог Юлия Сергеевна Егорова. 

Начало учебного года — серьезное испытание для зрительной системы ребенка, особенно если речь идет о первокласснике.

📱С поступлением в школу первокласснику приходится долго сидеть за партой, концентрироваться на объектах вблизи — тетрадях, книгах — и все чаще пользоваться цифровыми устройствами.

Поэтому важно, чтобы гаджеты не запо ... Читать дальше »

Ребёнок легко просыпается по утрам и вовремя ложится вечером — мечта любого родителя! И это вполне реально, если наладить распорядок в начале учебного года. 

Рассказываем, как помочь школьнику высыпаться, чтобы сил хватало на весь день:

✅ укладывайте ребёнка и поднимайте его в одно и то же время и в будни, и в выходные
✅ в спальне должно быть тихо, темно и прохладно. Оптимальная температура - около 20°C
✅ минимум за час до сна - никаких телевизора, к ... Читать дальше »

Начало учебного года — важное время не только для школьников, но и для их родителей
⠀
Что поможет адаптировать ребёнка к периоду уроков, оценок и домашних заданий после длинных каникул? Рассказала врач-педиатр нашей больницы Ольга Сергеевна Фирсова: 
⠀
✅полноценный сон не менее 8 часов в день
✅сбалансированное питание пищей, богатой витаминами и минералами
✅физические нагрузки: спорт, прогулки, пробежки, гимнастика
✅чтение книг. Это укрепля ... Читать дальше »

Чат‑бот «Запись к врачу в Кузбассе» теперь называется «Моё здоровье. Кузбасс».

Почему?

✅ Чтобы обеспечить единый стиль цифровых медицинских сервисов во всех регионах
✅ Упростить навигацию для граждан, которые путешествуют или переезжают между субъектами РФ

❗️ Для пользователей ничего не изменилось — функционал и интерфейс чат‑бота остались прежними.

Курение вредно для сосудов любого человека. Но при сахарном диабете его негативное влияние становится особенно значимым.

Хроническая гипергликемия повреждает внутреннюю выстилку сосудов, а табачный дым усиливает сосудистый спазм, воспаление, окислительный стресс и склонность крови к тромбообразованию. В результате сосуды сердца, мозга, почек и нижних конечностей оказываются под двойной нагрузкой.

Отказ от курения при сахарном диабете – это не просто «здоровый образ ... Читать дальше »

Ресурс «Про Диабет» подготовил серию новинок.

Главный экспертный ресурс страны для пациентов с сахарным диабетом и специалистов обновился и наполнился новыми форматами. Теперь заходить на сайт хочется не только за информацией, но и за ясностью. Судите сами. Представьте: вы открываете портал, а там – не сухие сводки, а живой разговор с ведущими эндокринологами страны, детективные задачки, кулинарные рецепты с точным расчётом хлебных единиц и многое другое. Всё это &nd ... Читать дальше »

Стресс «живет» не только в голове. Когда человек нервничает, тело мобилизуется по принципу «бей или беги»: мышцы напрягаются, сердце бьётся чаще, внутри всё сжимается. Так организм готовится к действию.
Но современный стресс — это дорожные пробки, дедлайны. Напряжение не находит выхода и копится. Поэтому после тяжёлого дня трудно расслабиться и уснуть.
⠀
Анастасия Владимировна Толстихина - участковая медицинская сестра нашей больницы рассказала, ... Читать дальше »