В России и Кузбассе эта неделя посвящена популяризации подсчета калорий. Это важная тема и актуальный тренд, ведь здоровье и активность сейчас в моде.
⠀
Однако врачи уверены: в любом процессе важно соблюдать меру. Объясняет и разбирает пять ключевых пунктов этого тренда эндокринолог нашей больницы Елена Зайнулаевна Росинская.
⠀
Еда – это не просто источник энергии, но и мощное средство для поддержания здоровья и профилактики заболеваний. Важность правильного пита ... Читать дальше »

Внимание, родители, дети, педагоги!

В нашей жизни бывают сложные ситуации, когда очень нужна поддержка. Для детей и подростков, а также их законных представителей, существует специальная служба – Детский телефон доверия.

📞 Бесплатный номер: 8-800-2000-122 и 124

По этому номеру можно анонимно и совершенно бесплатно получить экстренную психологическую помощь, поговорить о наболевшем, справиться с тревогой, страхом или одиночеством.

Расскажите об этом номере ... Читать дальше »

Участковая медицинская сестра нашей больницы подает пример всем кузбассовцам, демонстрируя, как важно и необходимо вести активный образ жизни.
⠀
Как физическая активность способствует улучшению состояния организма, рассказала Анастасия Владимировна Толстихина.
⠀
🗣️ Оптимизируется работа центральной нервной системы.
При выполнении разнообразных движений в головном мозге устанавливаются сложные взаимодействия между корой больших полушарий и подкорковыми центрами. В ... Читать дальше »

Безопасность — превыше всего‼️

Для сотрудников нашей больницы регулярно проходят профилактические встречи о противодействии мошенничеству. Во время последней беседы поговорили о самых распространенных схемах, с ... Читать дальше »

В национальном мессенджере MAX запущен чат-бот Запись к врачу в Кузбассе.
⠀
Пациенты могут:
записаться на при ... Читать дальше »

Обратите внимание на график работы в праздничные дни! 🎄 
⠀
Нам важно, чтобы вы сохранили свое здоровье. Напоминаем, в преддверии долгих выходных вы можете заранее позаботиться о себе:
✅ пополнить запас ... Читать дальше »

Новогодние застолья. Практичные рекомендации в рубрике «МЕДсовет».
⠀
Ждете гостей? Планируется застолье, праздничная атмосфера, общение с родными и друзьями.
⠀
Врач-терапевт нашей больницы Алёна Сергеевна Геруцкая напоминает о простых правилах безопасного питания.
⠀
✅ Опасными для здоровья могут стать многокомпонентные салаты, кондитерские изделия с кремом, полуфабрикаты из рубленого мяса.
⠀
✅ Готовьте салаты, блюда из рубленого ... Читать дальше »

Убирайте мусор - берегите планету и свое здоровье!
⠀
Покажите детям серию коротких мультфильмов, которые весело и доступно рассказывают об экологии, разумном потреблении, сортировке и переработке отходов.
⠀
Все серии "Помощники Земли" доступны на официальном сайте ППК "Российский экологический оператор" 🔗 https://reo.ru/pomoshchniki_zemli

Убирайте мусор - берегите планету и свое здоровье!
⠀
Покажите детям серию коротких мультфильмов, которые весело и доступно рассказывают об экологии, разумном потреблении, сортировке и переработке отходов.
⠀
Все серии "Помощники Земли" доступны на официальном сайте ППК "Российский экологический оператор" 🔗 https://reo.ru/pomoshchniki_zemli