Здоровые и интересные альтернативы алкогольным напиткам 👇

🥤Безалкогольные коктейли (моктейли) 
Моктейли на основе фруктов, ягод, трав и специй прекрасно освежают.
 
☕️Чайные церемонии 
Настоящие чаи, такие как матча, пуэр, травяные настои или фруктовые чаи, могут стать отличной альтернативой алкогольным напиткам.
 
🍏Свежевыжатые соки и смузи 
Богатые витаминами и питательными веществами, соки и смузи не только вкусные, ... Читать дальше »

Врип главы Тяжинского муниципального округа Оксана Васильевна Коновалова последовала примеру губернатора Кузбасса Ильи Владимировича Середюка и прошла диспансеризацию.

«Заполнила согласие, анкету, прошла антропометрию, проверила давление, сатурацию, сделал ЭКГ и рентгенографию, побывала у офтальмолога, сдала общий анализ крови, кровь на глюкозу и холестерин. Благодаря такому обследованию можно выявить риски и возможные проблемы задолго до того, как они дадут о себе знать, а знач ... Читать дальше »