Участковая медицинская сестра нашей больницы подает пример всем кузбассовцам, демонстрируя, как важно и необходимо вести активный образ жизни.
⠀
Почему полезно кататься на велосипеде, рассказала Анастасия Владимировна Толстихина.
⠀
🚴‍♀️Улучшение общей физической формы. Регулярная езда способствует повышению мышечного тонуса, благодаря одновременному задействованию мышц ног, груди, спины, рук и живота.
⠀
🚴‍♀️Выработка гормона счастья и снижение уровн ... Читать дальше »