Лозунг Всемирного дня борьбы против рака в 2026 году — «Объединяясь ради уникального».
⠀
Он подчёркивает, что у людей есть неповторимые истории, личные потребности, взгляды и ситуации, которые необходимо учитывать при лечении. При этом все, кто столкнулся с раком, едины в своём стремлении победить болезнь.
⠀
Онконастороженность – вот мера, эффективно работающая на опережение развития болезни. Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации
⠀
Что можно сделать, чтобы максимально снизить риск развития онкологического заболевания?
⠀
✅ Бросайте курить 🔗 https://t.me/wkAX3P1YEOYxNmIy/2741
✅ Откажитесь от алкоголя https://t.me/wkAX3P1YEOYxNmIy/2744
✅ Следите за питанием (откажитесь от сладкого и копченого, ешьте овощи и фрукты)
✅ Поддерживайте нормальную массу тела https://t.me/wkAX3P1YEOYxNmIy/2745
✅ Выполняйте регулярные физические нагрузки
✅ Боритесь со стрессами, депрессией https://t.me/wkAX3P1YEOYxNmIy/2752
✅ Правильно загорайте https://t.me/wkAX3P1YEOYxNmIy/2753
✅ Следите за бытовыми и жилищными условиями
✅ Занимайтесь грамотным планированием семьи https://t.me/wkAX3P1YEOYxNmIy/2757
✅ Регулярно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры. Записаться на диспансеризацию можно на портале ГОСУСЛУГ 🔗 gosuslugi.ru
✅ Вакцинируйтесь https://t.me/wkAX3P1YEOYxNmIy/2759
⠀
Подробнее о каждом из пунктов можно ознакомиться, перейдя по ссылке.