Наш внутренний мир так же важен, как и физическое тело! 🌟 Психическое здоровье – это не просто отсутствие расстройств, это состояние гармонии и благополучия. Это наша способность справляться со стрессом, оставаться продуктивными и находить радость в каждом дне.

Как укрепить своё психическое здоровье? Простые шаги:

✅ Откажитесь от вредных привычек: Особенно от алкоголя! 🚫 Помните, что он не решение, а причина множества проблем: от высокой смертности и травматизма до бытов ... Читать дальше »