Новогодние застолья. Практичные рекомендации в рубрике «МЕДсовет».
⠀
Ждете гостей? Планируется застолье, праздничная атмосфера, общение с родными и друзьями.
⠀
Врач-терапевт нашей больницы Алёна Сергеевна Геруцкая напоминает о простых правилах безопасного питания.
⠀
✅ Опасными для здоровья могут стать многокомпонентные салаты, кондитерские изделия с кремом, полуфабрикаты из рубленого мяса.
⠀
✅ Готовьте салаты, блюда из рубленого мяса, холодец в небольших количества.
⠀
✅ Тщательно промывайте и обдавайте кипятком зелень, овощи, фрукты.
⠀
✅ Соблюдайте условия хранения продуктов, не забывайте про сроки годности.
⠀
✅ Храните торты и пирожные в холодильнике.
⠀
✅ Не храните готовые блюда и сырые мясо или рыбу вместе.
⠀
✅ Не храните заправленные салаты больше суток в холодильнике.
⠀
✅ Не смешивайте свежеприготовленную пищу с остатками вчерашней.
⠀
✅ Соблюдайте очередность блюд. Сначала салат, затем сытные варианты и горячее. Не употребляйте холодные блюда после горячих.
⠀
✅ Не запивайте еду газированными напитками и большим количеством алкоголя.
⠀
✅ Не засиживайтесь за столом с едой всю ночь.
⠀
Будьте здоровы в Новом году!
⠀
Записаться к врачу можно на портале ГОСУСЛУГ 🔗 gosuslugi.ru