29 сентября - Всемирный день сердца. У сердца нет выходных, мы часто вспоминаем о нем только тогда, когда появляются проблемы. А ведь забота о сердце начинается с простых вещей:
⠀
✅ сбалансированное питание
✅ регулярная физическая активность
✅ отказ от вредных привычек
⠀
🩺 И еще одно важное правило – нужно вовремя проходить диспансеризацию. Ранняя диагностика сердечно-сосудистых заболеваний помогает избежать серьезных осложнений и сохранить качество жизни на долгие годы. Записаться на диспансеризацию можно на портале ГОСУСЛУГ 🔗 gosuslugi.ru или через чат-бот «Моё здоровье. Кузбасс» в мессенджере МАХ 🔗 https://max.ru/kuzdrav_vrach42_bot
⠀
🔗 Подробнее читайте на сайте: www.takzdorovo.ru/novosti/11...
⠀
❤️ Мы желаем вам здоровья!